Foundation

Il Breaking si divide tradizionalmente in 4 elementi principali:

• Toprock: Movimenti in piedi ritmici e stilistici per entrare nel cypher con groove e attitudine (es. Indian Step, Cross Step, Side Step).
• Downrock / Footwork / Floorwork: Lavoro a terra con gambe e mani; passi circolari veloci (es. 6-Step, 3-Step, CCs, Shuffles, Kick Outs).
• Power Moves: Movimenti acrobatici dinamici e rotanti (es. Windmill, Headspin, Flare, Backspin, Turtle, Airflare).
• Freezes: Pose di equilibrio statiche per finire o accentuare (es. Baby Freeze, Turtle Freeze, Chair Freeze, Elbow Freeze, Air Baby).

Altri elementi base comuni:

• Go Downs / Drops: Transizioni dal toprock al pavimento (es. Knee Drop, Coin Drop, Spin Down).
• Uprock: Movimenti aggressivi in piedi stile sfida (per "bruciare" l'avversario prima del floor).